轻柔唤醒自己,了解睡眠,记录梦境!
睡眠科学可以帮助您跟踪、分析和改善您的睡眠。
厌倦了被震动的声音叫醒吗?睡眠科学HQ运用特定运算法则和750多种自然录制的美丽铃声让你醒来时神清气爽、活力四射。
想每晚睡眠时间达到7、8个小时或者更久吗?睡眠科学将记录你每晚的睡眠时间,与你的睡眠目标进行对比。
想了解你的睡眠时间变化吗?睡眠科学将提供你睡眠的有趣的周曲线图、月曲线图和年曲线图,反映重要的睡眠趋势变化。
想知道是什么影响了你的睡眠吗?睡眠科学帮你记录你在就寝时间、锻炼、压力和咖啡因等方面的变化,并将其绘制在你的睡眠曲线图上。
不确定是被什么吵醒的吗?睡眠科学将记录夜间最吵的声音,以帮你发现影响你睡眠的凶手。
经常忘记自己所做的梦吗?睡眠科学让你在夜间或你醒来时记录你所做的梦。这样在数周、数月甚至数年之后,你依然能够回顾这些梦。
现在就开始体验起床时神清气爽、充满活力的感觉。
睡眠科学HQ有以下特点:
• 从世界各地录制的超过 750 种自然声响。
• 在闹铃响之前0-30分钟的浅层睡眠期间将你轻柔唤醒。
• 轻松创建含 6 种声音的闹铃序列。
• 测量并用曲线记录你的夜间活动。
• 让你每日记录你的梦和就寝时间的变化。
• 描绘周/月/年曲线图,显示你睡眠数据、趋势和记录。
• 捕捉夜间的最大噪音。
• 22 类声音,包括:雨水、海洋、河流和溪流、蟋蟀和昆虫、青蛙、风铃、风、鸟、动物、火车和飞机、家常声音、钟声,环境音效、鼓声。。。
• 界面时尚易操作,为夜间睡眠和叫醒功能量身打造。
立即下载睡眠科学HQ。
iPod touch
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
iPhone
设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。
Mac
需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。
Apple Vision
设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。
版本:3.1 时间:2023-03-16
版本:3.0 时间:2021-06-30
网友评论