“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。
——献给终身训练的你”
【专属计划】
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【记录模式】
让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。
动作、组数、次数、热身、递减、超级组通通不在话下。
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