7动-盆底肌/pc肌/腹直肌如初康复爱善天使,是丁香妈妈产后帕梅拉式训练智能产康助手,也是男性私人医生。
凯格尔(Kegel)提肛锻炼好处: -预防前列腺疾病,得到更g动的两性生活。
-产后麻麻康复宝典,智能关怀产后膨出、脱垂问题,是澜渟妈妈网孕育亲宝宝的坐月子七天学堂。
-让女性紧致水润越来悦美,体质动人。
-增强男性骨盆健康,拉伸筋络,运动健身养生。
7动提供健身操视频入门教程,简单科学有效地锻炼盆底肌群,让你没必要打针吃药,自然改善自己的身体,有效解决你的难言之隐。
【盆底肌测试评估】让你不用优活享睿乐心运动等任何智能手环穿戴设备仪器,在家就能知道自己的盆底肌状况。
【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值,每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的效果记录。
【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标,让你挑战自我,还能赢取精美礼品。
【社区平台】性生活态度和食谱食物库,互相答疑解惑。
【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色,澜渟千江万水,大好河山的新氧背景,让人身临其境。
【伴侣双修】双修其乐融融。
网友评论